Топлина или студ, стимулация или дълбок покой – различните терапии работят с тялото по различен начин. Ето как да прецените коя посока е подходяща в конкретния момент.
Топлинни терапии
Термо-инфрачервената SPA капсула и топлите камъни разширяват кръвоносните съдове, отпускат мускулите и подпомагат детоксикацията чрез изпотяване. Идеални са при хронично напрежение, студени крайници и нужда от дълбока релаксация.
Терапии с механично/студено въздействие
Лимфният дренаж, LPG и хидроколонотерапията работят по-скоро с циркулацията и отока, отколкото с температурата – подходящи са при подпухналост, целулит и чувство за тежест в тялото.
Как да изберете
- При мускулно напрежение и студ в тялото – топлинни терапии
- При отоци, целулит или нужда от детокс – лимфни/апаратни терапии
- При обща умора без конкретен проблем – комбинация от двете, по преценка на терапевта
Ако не сте сигурни, кажете на терапевта какво точно усещате в момента – напрежение, тежест, студ, умора – това е достатъчно, за да ви насочи към правилната терапия.
